Genom

Covid -andningsövningar
Andas in genom näsan och dra ner luften i magen där dina händer är. Försök att sprida isär fingrarna med andningen. Andas långsamt ut andan* genom näs...
Andningskontrollövningar
MageandningSitt eller ligg platt i ett bekvämt läge.Lägg ena handen på din mage strax under dina revben och den andra handen på bröstet.Ta ett djupt a...
Blås genom ett sugrör i vatten
Vad gör att blåsa genom ett sugrör?Är Blowing Bubbles bra för dina lungor?Ökar andningen genom ett sugrör lungkapaciteten?Hur andas du med ett sugrör?...
Sjung genom näsan
Kom ihåg att du kan få luft att komma ut ur näsan när du sjunger näskonsonanter, men inte när du sjunger ett vokalljud....Förbättra din sång: Flytta l...
Hur man börjar andas genom näsan
Andas genom näsan i 2-3 minuter i sträck, stäng sedan munnen, andas djupt och nyp näsan med fingrarna. När du inte kan hålla andan längre, börja sakta...
Youtube spelas via mikrofon
Hur spelar jag YouTube -videor via min mikrofon?Varför spelas mitt ljud genom min mikrofon?Hur stoppar jag videor från att spela via min mikrofon?Varf...
Gitarrtrummare Pa -system
Kan du ansluta en gitarr till ett PA -system?Kan du spela musik via ett PA -system?Är PA -högtalare bra för gitarr?Kan du ansluta en gitarr till ett P...
Inandning för ett bra andningsstöd, genom munnen eller näsan?
I allmänhet är det hälsosammare att andas genom näsan istället för genom munnen. Det beror på att näsandningen är mer naturlig och hjälper din kropp a...
Är det normalt att kämpa igenom
Är det normalt att kämpa i livet?Hur kommer du igenom kampen?Vad är striderna i livet?Varför är det bra att gå igenom strider?Är det normalt att kämpa...