Sena

Övningsladdning av en sena skapar mikrotrauma i senan. I allmänhet tar det cirka 48 timmar för en sen att återhämta sig. Upprepad laddning av senan in...

De flesta senskador är resultatet av gradvis slitage på senan från överanvändning eller åldrande. Vem som helst kan ha en senskada. Men människor som ...