Lungor

Långsam kontrollerad utandning (utblåsning) är utmärkt för att stärka dina lungor och membran. Ha ett sugrör och en liten ljusboll (eller vad som hels...

När du andas in (andas in) kommer luft in i dina lungor och syre från luften rör sig från dina lungor till ditt blod. Samtidigt rör sig koldioxid, en ...