Topmusicanswers
BRA: Älskling - en av de bästa maten att äta innan du sjunger är honung eftersom det lugnar halsen (nu vet du varför så många pastiller har honung i sig)!). Blanda honung med varmt vatten och lite citronsaft (inte så mycket som citron kan torka halsen) för att få en särskilt lugnande och lugnande drink innan du sjunger.
- Vad ska jag äta innan jag sjunger?
- Vilka livsmedel hjälper din sångröst?
- Vilken mat ska sångare undvika?
- Är bananer bra innan du sjunger?
Vad ska jag äta innan jag sjunger?
Och en hälsosam kost är en balanserad kost: massor av frukt och grönsaker, fullkorn och magra proteiner. Dessa ger dig energi och uthållighet, som båda sångare behöver. Du kanske vill undvika mejeriprodukter eftersom de kan tjockna slem, vilket kan täppa till dig. Ät lätt före en audition eller föreställning.
Vilka livsmedel hjälper din sångröst?
Bästa och sämsta maten för din röst
- Vatten. Var noga med att dricka mycket vatten för att hålla dig hydratiserad. ...
- Toast och osaltade kex. Du kan hålla din röst naturligt återfuktad genom att äta rostat bröd och osaltade kex. ...
- Cantaloupmelon. Cantaloupes och andra meloner är cirka 90% vatten. ...
- Varmt örtte. ...
- Mjölk. ...
- Glass. ...
- Bacon. ...
- Citrus.
Vilken mat ska sångare undvika?
Livsmedel som ska undvikas inkluderar livsmedel med hög fetthalt, som stekt eller fet mat, ägg, smör och andra mejeriprodukter; och sura måltider som kryddig mat, paprika, koncentrerade tomaterätter, vinäger och citrusfrukter. Det är nästan omöjligt att sjunga bra medan man burper.
Är bananer bra innan du sjunger?
Bananens krämiga konsistens kan ge extra slem och täcka halsen, vilket leder till oklar sång. Tjockleken på en banan kommer att hämma din sångförmåga och är bäst att undvika strax före ditt uppträdande. Att äta en banan är i stort sett detsamma som att äta mejeri innan du sjunger, båda är dåliga nyheter.
