Vad ska vi göra när vi har ont i ryggen av att spela gitarr efter ett tag?

1. Hur kan jag lindra smärtan av att spela gitarr?
2. Hur länge tills min rygg slutar göra ont?
3. Varför gör jag ont i ryggen när jag spelar?
4. Slutar spela gitarr att göra ont?

Hur kan jag lindra smärtan av att spela gitarr?

Hur man behandlar ömma fingrar

1. Applicera en kall kompress för att lindra smärta och svullnad.
2. Ta en mild smärtstillande medicin, som ibuprofen (Advil), för muskel- eller ledvärk.
3. Applicera en bedövande salva för att lindra obehaget mellan sessionerna.
4. Blötlägg skadade fingertoppar i äppelcidervinäger mellan sessionerna för att främja läkning.

Hur länge tills min rygg slutar göra ont?

"De flesta människors ryggsmärta försvinner på ungefär en vecka eller två, men om din smärta är långvarig eller kronisk är det dags att träffa en ryggradsspecialist."

Varför gör jag ont i ryggen när jag spelar?

Att sitta med dålig hållning kan leda till muskelspänningar, vilket är den vanligaste orsaken till ländryggssmärta. Spelare kan känna ont i ryggen ett par timmar in i en spelsession, speciellt om de spelar konsekvent. För spelare kan det vara svårt att behandla denna smärta, eftersom sittande är oundvikligt.

Slutar spela gitarr att göra ont?

När kommer mina fingrar att sluta skada från att spela gitarr? Dina fingrar kommer att sluta göra ont av att spela gitarr när de har hårdnat tillräckligt för att hantera spänningen i dina gitarrsträngar. Om du spelar akustiska eller elgitarrer av nylonsträngar kan det bara ta några veckor.