- Varför är det viktigt att berätta för en sjuksköterska om du känner en oregelbunden puls?
- Vad ska jag göra om min radiella puls är oregelbunden?
- Hur bedömer du en oregelbunden puls?
- Hur reglerar du pulsen?
Varför är det viktigt att berätta för en sjuksköterska om du känner en oregelbunden puls?
Pulser är vanligtvis lätt påtagliga; patienter med svag eller instabil puls bör utvärderas ytterligare; svaga pulser indikerar minskad hjärteffekt och kan utvecklas till försämring, till exempel svimning eller kanske ett allvarligare problem.
Vad ska jag göra om min radiella puls är oregelbunden?
Om pulsen är vanlig räknar du hastigheten i 30 sekunder och multiplicerar den med 2. 15. Om pulsen är oregelbunden räknar du hastigheten i hela 60 sekunder.
Hur bedömer du en oregelbunden puls?
Pulsfrekvensen räknas genom att börja med ett, vilket korrelerar med det första slaget som känns av fingrarna. Räkna i trettio sekunder om rytmen är regelbunden (jämnt tempo) och multiplicera med två för att rapportera i slag per minut. Räkna i en minut om rytmen är oregelbunden.
Hur reglerar du pulsen?
Hur man sänker vilopulsen
- Börja röra. "Träning är nummer ett sätt att sänka vilopuls," säger Dr. Singh. ...
- Hantera stress. Ångest och stress kan också höja hjärtfrekvensen. ...
- Undvik koffein och nikotin. ...
- Håll en hälsosam vikt. ...
- Håll dig hydratiserad. ...
- Sov gott.