Livsmedel som rekommenderas av din läkare och det medicinska samhället i allmänhet kommer också att vara bra för din struphuvud och röstveck. Frukt, grönsaker, bär och frön bör inkluderas med vissa begränsningar för dem med ett högt glykemiskt index eller sockerhalt.
- Vilka livsmedel är dåliga för stämbanden?
- Vilka livsmedel hjälper till att läka stämbanden?
- Försvinner stämbandsdysfunktionen?
- Hur behandlar du stämbandsdysfunktion hemma?
Vilka livsmedel är dåliga för stämbanden?
Livsmedel som ska undvikas inkluderar livsmedel med hög fetthalt, som stekt eller fet mat, ägg, smör och andra mejeriprodukter; och sura måltider som kryddig mat, paprika, koncentrerade tomaterätter, vinäger och citrusfrukter. Det är nästan omöjligt att sjunga bra medan man burper.
Vilka livsmedel hjälper till att läka stämbanden?
Bästa och sämsta maten för din röst
- Vatten. Var noga med att dricka mycket vatten för att hålla dig hydratiserad. ...
- Toast och osaltade kex. Du kan hålla din röst naturligt återfuktad genom att äta rostat bröd och osaltade kex. ...
- Cantaloupmelon. Cantaloupes och andra meloner är cirka 90% vatten. ...
- Varmt örtte. ...
- Mjölk. ...
- Glass. ...
- Bacon. ...
- Citrus.
Försvinner stämbandsdysfunktionen?
VCD diagnostiseras ofta som astma, som har liknande symptom. Det är behandlingsbart och kan förebyggas. Du kan lära dig att hantera symptomen, men det finns inget botemedel.
Hur behandlar du stämbandsdysfunktion hemma?
Den bästa behandlingen för VCD är logopedi med specifik röst & andningsövningar. Det är viktigt att vila rösten, dricka vätska, uppmuntra saliv med pastiller eller tandkött, minska exponeringen för triggers när det är möjligt och minska stress.