Problem med röst som leder med de inre rösterna

1. Varför är min inre röst så negativ?
2. Vad är röstledande fel?
3. Vad är Direkt femte?
4. Hur tystnar du en kritisk inre röst?

Varför är min inre röst så negativ?

En kritisk inre röst kan utvecklas under tider av extrem stress. Det ses också ibland vid psykiska tillstånd, såsom ångest och depression. I sådana fall kan ditt sinne engagera sig i negativt självtal genom att kritisera ditt sätt att arbeta, umgås, delta i familjecirklar och mer.

Vad är röstledande fel?

Röstledande avser interaktionen mellan flera musikaliska linjer i en komposition. Det finns några vanliga fel att se upp för som kan undergräva musikens framgång. Oupplösta tendenstoner, ledtoner och sjundedelar kan göra att kompositionen känns ofullständig.

Vad är Direkt femte?

Så kallade dolda konsekvenser, även kallade direkta eller täckta oktaver eller femtedelar, uppstår när två oberoende delar närmar sig en enda perfekt femte eller oktav med liknande rörelse istället för sned eller motsatt rörelse. En enda femtedel eller oktav som närmar sig detta sätt kallas ibland en exponerad femte eller exponerad oktav.

Hur tystnar du en kritisk inre röst?

Här är fem saker du kan göra idag för att dämpa ljudet från din inre kritiker och förstärka det från din inre kommenderare.

1. Meditera för att bli mer uppmärksam. ...
2. Skapa en dum karaktär att föreställa sig som din inre kritiker. ...
3. Sluta jämföra dig med andra. ...
4. Öva självmedkänsla. ...
5. Starta en daglig självtacksamhetsjournaler.