Topmusicanswers
I allmänhet bidrar spelposition eller bristande spel till handkramper om du inte har ett medicinskt tillstånd. Handövningar och mycket träning med korrekt positionering av hand/arm hjälper generellt. Uppvärmning. Gör några kromatiska körningar upp och ner i halsen i tio minuter eller så när du först tar upp din gitarr.
Är det dåligt att använda tummen när du spelar gitarr?
Tummen position
Det kan orsaka lite smärta, så var uppmärksam på hur dina händer känns när du spelar gitarr. Din tumme ska placeras på baksidan av nacken, mitt emot pekfingret. Ibland kommer tummen att vara runt långfingret, men det är också bra. ... Idealisk tumposition.
Hur botar man tummarna?
Dessa inkluderar:
- stoppa all aktivitet som får händerna att krampa.
- stretchande muskler.
- massera eller gnugga musklerna.
- applicera värme eller kyla.
- ta vissa vitaminer och kosttillskott kan vara till hjälp, även om detta beror på orsaken och en persons medicinska historia.
- ökande vätskeintag.
