Svullna händer behandling huskurer

Hemhjälpmedel Uppvärmning eller svalning av svullna händer kan ge lättnad. Värme kan slappna av musklerna och hjälpa blodet att cirkulera. En varm dusch eller en varm förpackning på händerna kan hjälpa till med symtom. Förkylning kan också minska svullnad och dämpa smärta.

1. Hur kan jag minska svullnaden i mina händer naturligt?
2. Hur får du svullnaden att gå ner snabbt?
3. Vad som får händerna att svälla?
4. Vad är det snabbaste sättet att minska svullnaden hemma?

Hur kan jag minska svullnaden i mina händer naturligt?

Prova dessa metoder för att minska svullnad i dina fingrar:

1. Håll din hand/arm upphöjd. Om du håller handen nere, är tyngdkraften att hålla den extra vätskan i handen. ...
2. Applicera is på det drabbade området.
3. Bär en skena eller trycklindning. Applicera inte för hårt. ...
4. Ta antiinflammatoriska läkemedel som Ibuprofen.

Hur får du svullnaden att gå ner snabbt?

Att applicera ett ispaket eller en kall kompress på en skada är det snabbaste sättet att hantera omedelbar svullnad. Det hjälper till att minska svullnaden genom att begränsa blodflödet till området och bromsa cellmetabolismen. Kallterapisystem och isbad är andra metoder du kan använda för att applicera kyla i området.

Vad som får händerna att svälla?

Handsvullnad kan orsakas av relativt mindre tillstånd, såsom vätskeretention under premenstruellt syndrom eller graviditet. Svullnad kan också bero på skada eller trauma, infektion, inflammatoriska tillstånd och andra onormala processer.

Vad är det snabbaste sättet att minska svullnaden hemma?

Hemmetoder för att bli av med svullnad i foten

1. Dricker vatten. Även om svullnad orsakas av vätskeansamling men dricksvatten kan minska svullnaden. ...
2. Ispaket eller kompressionsbandage/ strumpor. ...
3. Elevation. ...
4. Undvik alkohol. ...
5. Bergsalt. ...
6. Citronvatten. ...
7. Magnesiumrika livsmedel (tofu, spenat, cashewnötter) ...
8. Minska intaget av salt.