Topmusicanswers
Underarmsspänning (samkontraktion) och alltför kraftfulla rörelser kan med tiden leda till smärta. Eftersom pianospel innebär repetitiv aktivitet, ofta i snabbhet och med kraft, riskerar särskilt professionella pianister att uppleva någon arm- eller handsmärta någon gång i karriären.
- Bygger pianon underarmar?
- Kan spela piano orsaka armvärk?
- Är det normalt att dina underarmar har ont?
- Hur stoppar jag mina underarmar från att göra ont?
Bygger pianon underarmar?
Har pianister starka underarmar? Kort sagt, nej. Många pianister har inte starka underarmar. Även om du spelar piano involverar dina underarmsmuskler, är det inte tillräckligt kraftfullt för att göra underarmen stark.
Kan spela piano orsaka armvärk?
Pianorelaterad smärta kan förekomma på många olika platser, inklusive din rygg och nacke, axlar, armbågar, underarmar, handleder, fingrar och tummar.
Är det normalt att dina underarmar har ont?
Orsaker till underarmssmärta inkluderar ofta sportskador, överanvändningsskador, frakturer, klämda nerver eller olyckor. Underarmssmärta kan också vara relaterad till en allmän infektion, såsom förkylning, som orsakar ont i kroppen eller en infektion i vävnaderna i själva underarmen.
Hur stoppar jag mina underarmar från att göra ont?
Att isa det drabbade området med ett tygklätt ispaket i 10 till 15 minuter i taget kan också bidra till att minska svullnaden. Att ta en receptfri smärtstillande medicin, som ibuprofen (Advil) eller acetaminophen (Tylenol), kan bidra till att minska svullnad och obehag.
