Vad är egentligen den mjuka gommen? Det är den mjuka delen av taket i din mun. När det sänks gör det ljud nasalt, som NG -ljudet på amerikansk engelska. Engelska har inga nasala vokaler, så att ha en sänkt mjuk gom kan påverka placeringen och ljudet av ditt tal.
Varför tappar min mjuka gom?
Hos personer med OSA slappnar musklerna av så mycket att den mjuka gomvävnaden kollapsar och blockerar luftvägarna. Om din luftväg blir blockerad, saktar din andning eller stannar helt. Vid denna tidpunkt är det din kropps naturliga reaktion att väcka dig, vanligtvis med ett fnysande eller kvävande ljud.
Varför kan jag inte höja min mjuka gom?
Om den mjuka gommen inte lyfter gör du ett ljud som har för mycket resonans i näsan, eller ett "näsljud", som du kanske har hört någon säga. ... För att känna hur tungans baksida höjs för att möta din mjuka gom och sedan rör sig tillbaka, gör följande: Flytta den mjuka gommen upp och ner.