Topmusicanswers
Vad är ett rörelseförhållande?
Vi utvecklade en workshop som heter Relation i rörelse, där människor i relationer, allt från livspartners till nybildade romantiska relationer, leds genom kontaktimprovisationsövningar. Deltagarna uppmanas att ta tydliga roller, till exempel ledare eller följare, och uppmanas sedan att byta roll.
Vilka är de tre huvudrörelserna?
Det finns tre huvudkategorier av grundläggande kroppsrörelser: rörelse. Icke -motorisk. Manipulativ.
Vad gör rörelse?
Rörelse ökar också energin, minskar stressen och lugnar själen och kroppen. Forskning visar att träning kan stimulera produktionen av hjärnkemikalier noradrenalin och dopamin, som ger energi och höjer humöret (Chaouloff, 1989).
