Förhindra pianoskador

Det viktigaste att komma ihåg är: stretch .

1. Tips 3: Enkla pianovärmningar hjälper dig att förhindra skador! Vet du vilken uppvärmning jag fortfarande tycker om? ...
2. Tips 4: Öva piano först ... spela sedan. ...
3. Tips 5: Gå till gymmet ... och var smart! ...
4. Tips 6: Ta en promenad! ...
5. Tips 7: Sök professionell hjälp.

1. Kan du få skador av att spela piano?

Kan du få skador av att spela piano?

Pianister drabbas också alltför ofta av Karpaltunnelsyndrom, vilket vi kommer att täcka men först ... Dessa två skador, tillsammans med 'Karpaltunnelsyndrom' (CTS) och smärtsamma problem med handled, finger och tummar faller in kategorin "Repetitive Strain Skador" (RSI) som du kanske vet.