Topmusicanswers
Pole Dancing Music Playlist: All Moods Combined
| 1 | Keep Me High Adaline | 4:01 |
|---|---|---|
| 5 | Dangerous Woman Ariana Grande | 3:55 |
| 6 | Låt mig älska dig Ariana Grande, Lil Wayne | 3:43 |
| 7 | Kokainstil ARO | 3:15 |
| 8 | Segla AWOLNATION | 4:19 |
- Vilken är den bästa danslåten genom tiderna?
- Tonar Pole Dancing din kropp?
- Är det dåligt att pole dance varje dag?
Vilken är den bästa danslåten genom tiderna?
Topp 100 Danslåtar genom tiderna
- Y.M.C.A. - • - Byfolket.
- Night Fever - • - Bee Gees.
- Dancing Queen - • - ABBA.
- I'm So Excited - • - The Pointer Sisters.
- Vi är familj - • - Syster Sledge.
- The Hustle - • - Van McCoy.
- I Will Survive - • - Gloria Gaynor.
- Tack (Falettin Me Be Mice Elf Agin) - • - Sly & Familjestenen.
Tonar Pole Dancing din kropp?
Utöver överkroppsstyrka ger poledans dig starka kärnmuskler. Dina magmuskler, magmuskler och nedre ryggmuskler används alla för att utföra rörelser där du behöver klättra, lyfta benen eller hålla vikten. Vi skojade inte när vi sa att poledans är ett komplett kroppspass.
Är det dåligt att pole dance varje dag?
Som en erfaren poledansare kan du tryggt sikta på att ha tre stavspass per vecka, med konditionering eller gratis träningspass emellan. Många studenter på avancerad nivå kommer att gå 3 lektioner per vecka, men om du inte har råd med det - finns det verkligen ingen bättre tid att investera i din egen stolpe.
