Hur ska dina handleder vara när du spelar piano?
När du spelar, håll handlederna i nivå med dina händer och högre än nivån på pianotangenterna. Nybörjare gör ofta fel genom att låta handleden sjunka och släppa ner dem under tangentbordets nivå.
Varför gör min handled ont när jag spelar piano?
Smärtan i karpaltunneln beror på för högt tryck i handleden och på mediannerven. Inflammation kan orsaka svullnad. De främsta orsakerna till karpaltunnelsyndrom är underliggande medicinska tillstånd och repetitiva rörelser.