Topmusicanswers
Om du får ont i ryggen efter att ha spelat eller tränat piano ett tag kan du sitta fel. Du håller nog din överkropp mestadels av din nedre ryggmuskel. ... Om du sitter vid bänkens främre kant behöver du använda din magmuskulatur för att balansera och röra (luta) höger -vänster eller fram - bak.
- Har pianister dålig hållning?
- Vad är rätt hållning för att spela piano?
- Varför är bra pianoställning viktig?
- Hur skadar du dig inte när du spelar piano?
Har pianister dålig hållning?
Även om det finns mindre litteratur om bra hållning för pianospelare än för trummisar eller gitarrister, är det lika viktigt att varje pianist behåller en bra hållning. Med en bra hållning kan spelaren bekvämt träna eller prestera längre utan att uppleva värk eller orsaka skador.
Vad är rätt hållning för att spela piano?
När du sitter vid pianot ska dina armar bilda en 90-graders vinkel vid armbågarna. Dina händer, handleder och underarmar ska vara jämna. Låt inte dina handleder sjunka lägre än tangenterna eller kurva högre än dina händer. Håll rak rygg med avslappnade axlar.
Varför är bra pianoställning viktig?
Hållning. Innan en elev sätter sig för att spela, bör de sätta upp sin pianobänk på ett sätt som passar deras höjd och byggnad. Korrekt hållning är viktigt eftersom det sätter upp armarna för att placeras på ett rakt och avslappnat sätt.
Hur skadar du dig inte när du spelar piano?
För att undvika pianoskador bör pianister ta pauser ofta medan de spelar. Det är lämpligt att vila händerna minst var 20: e minut för att undvika belastning på fingrar eller armar. Pianister bör också sträcka fingrarna. Uppvärmning med vågar och andra korta tekniska övningar kommer också att hjälpa.
