Smärta i båda handlederna

Handledsvärk orsakas ofta av stukningar eller frakturer från plötsliga skador. Men handledssmärta kan också bero på långsiktiga problem, till exempel repetitiv stress, artrit och karpaltunnelsyndrom.

1. Kan du få karpaltunnel i båda handlederna samtidigt?
2. Hur vet jag om min handledsmärta är allvarlig?
3. Vad ska man göra om handlederna gör ont?

Kan du få karpaltunnel i båda handlederna samtidigt?

Har du bilateralt karpaltunnelsyndrom? Att ha bilateralt karpaltunnelsyndrom innebär att du känner symtomen på smärta, domningar eller stickningar i båda händer eller fingrar samtidigt. Detta är inte ovanligt. En av de välkända fakta om karpaltunneln är att det oftast händer på båda händerna.

Hur vet jag om min handledsmärta är allvarlig?

När ska jag träffa en läkare för handledsvärk

1. Smärta stör dagliga aktiviteter.
2. Domningar eller stickningar blir värre och det finns liten eller ingen känsla i fingrar eller hand.
3. Enkla handrörelser är inte längre möjliga.
4. Svaghet gör det svårt att hålla saker.

Vad ska man göra om handlederna gör ont?

För en ny skada:

1. Vila din handled. Håll den höjd över hjärtnivån.
2. Applicera ett ispaket på det ömma och svullna området. Linda isen i tyg. ...
3. Ta receptfria smärtstillande läkemedel, som ibuprofen eller paracetamol. ...
4. Fråga din vårdgivare om det är ok att bära en skena i flera dagar.