Forskning har visat att sång kan vara bra för dig på många plan. Det kan hjälpa till att sänka stress, öka immuniteten och lungfunktionen, förbättra minnet, förbättra mental hälsa och hjälpa dig att hantera fysisk och emotionell smärta. En av de bästa sakerna med att sjunga är att du inte behöver vara bra på det för att skörda frukterna.
- Är det dåligt att sjunga varje dag?
- Kan sång skada din röst?
- Kan du vara naturligt dålig på att sjunga?
Är det dåligt att sjunga varje dag?
För de flesta är minst trettio minuter varje dag en bra start. Det finns dock en sak som att öva för mycket, och du bör alltid sluta öva om du känner en påfrestning på dina stämbanden. Om du tar pauser under hela dagen kan du bygga den röstkraft som behövs för att träna mer varje dag.
Kan sång skada din röst?
"Publiken klappar alltid när folk sjunger de stora högljudda noterna", säger Dr. Säger Milstein. ”Men om folk sjunger på det sättet utan att använda rätt teknik kan de få röstproblem.”Skador uppstår sannolikt inte över en natt, men du måste ta hand om din röst på lång sikt, säger han.
Kan du vara naturligt dålig på att sjunga?
Sångförmågan kommer till stor del att bero på att kunna styra tonhöjden och den främsta anledningen till att vissa människor verkar vara dåliga sångare beror på att de saknar rätt motorstyrning. "Du kan tänka på musikproduktion och sång i synnerhet som en fysisk skicklighet", förklarar Hutchins.