Jag fick ont ​​i höger axel för ett långt piano spel

1. Vilka skador kan du få av att spela piano?
2. Vilka organ kan orsaka smärta i höger axel?
3. Hur åtgärdar du axelvärk från att skriva?

Vilka skador kan du få av att spela piano?

Pianister drabbas också alltför ofta av Karpaltunnelsyndrom, vilket vi kommer att täcka men först ... Dessa två skador, tillsammans med 'Karpaltunnelsyndrom' (CTS) och smärtsamma problem med handled, finger och tummar faller in kategorin "Repetitive Strain Skador" (RSI) som du kanske vet.

Vilka organ kan orsaka smärta i höger axel?

Några möjliga orsaker till hänvisad smärta i skulderbladen inkluderar:

• lungsjukdom.
• lungcancer.
• hjärtinfarkt, särskilt hos kvinnor.
• problem i ryggen.
• halkskiva i ryggen.
• gallblåsan sjukdom.
• leverproblem.
• magsår.

Hur åtgärdar du axelvärk från att skriva?

Om du arbetar vid ett skrivbord kan du prova dessa tips för att förbättra din arbetsyta och undvika axelsmärta.

1. Sitt rätt. Var medveten om hur du sitter hela dagen. ...
2. Ordna om din arbetsyta. Ditt skrivbord ska vara i nivå med armbågarna medan du sitter. ...
3. Satsa på ett headset. ...
4. Ändra saker. ...
5. Ta regelbundna pauser och promenader. ...
6. Fråga efter hjälp.