Topmusicanswers
Hur kan jag öka min rosa styrka?
Nypförstärkare
- Nyp en mjuk skumboll eller lite kitt mellan fingertopparna och tummen.
- Håll i 30 till 60 sekunder.
- Upprepa 10 till 15 gånger på båda händerna. Gör denna övning två till tre gånger i veckan, men vila händerna i 48 timmar mellan sessionerna. Gör inte denna övning om tummen är skadad.
Är det rosa fingret starkt?
Stick ut dina pinkies och höj glasögonen för en skål till femte fingret. Utan det skulle din hand vara hälften så stark. "Du skulle förlora 50 procent av din handstyrka, enkelt", sa Laurie Rogers, en certifierad handterapeut i Washington, till New York Times. ... Det är lätt att ta den ödmjuka pinkien för givet.
Hur tränar du ditt rosa finger?
Lägg de andra fingrarna på din vänstra hand under din högra pinkie.
...
Pinky Finger Stärkande övningar
- Lägg handen på ett bord med handflatan nedåt.
- Lyft ditt rosa finger så högt det går och sänk det sedan ner till bordet.
- Gör övningen åtta till 12 gånger och upprepa sedan med din andra pinky.
