18 sätt att utveckla & Stärk din intuition
- Meditera. ...
- Börja lägga märke till allt du kan med dina fem konventionella sinnen. ...
- Var uppmärksam på dina drömmar. ...
- Bli kreativ. ...
- Konsultera orakelkort. ...
- Testa dina aningar. ...
- Konsultera din kroppskompass. ...
- Fly från din dagliga rutin.
- Hur väcker jag min intuition?
- Hur vässar jag min intuition?
- Hur utvecklar du intuitionsövningar?
- Hur ansluter jag till min intuition?
Hur väcker jag min intuition?
Här är fyra enkla steg som säkert ökar dina intuitiva krafter:
- Lyssna på din mage. Bokstavligen.
- Observera dina energinivåer. Var uppmärksam på om du känner dig trött och utmattad eller energisk och livlig, säger Orloff. ...
- Fånga dina blixtar. ...
- Gör en tre minuters meditation.
Hur vässar jag min intuition?
Skärpa din intuition
- Shhh. Lyssna. ...
- Lita på din magkänsla. ...
- Känna. ...
- Var beredd att släppa dåliga känslor. ...
- Var medveten om de människor du hänger med. ...
- Var uppmärksam på vad som händer runt omkring dig. ...
- Anslut med andra. ...
- Hitta tid att vara tyst och stilla.
Hur utvecklar du intuitionsövningar?
Övning 1. Arbeta med direkt (bokstavlig) intuition.
- Hitta ett ställe att sitta bekvämt på.
- Följ andan genom att räkna "1" vid inandning och "2" på utandning.
- När du är avslappnad och tyst, identifiera en händelse eller situation som du vill ha mer insikt om.
- Fokusera intensivt på händelsen eller situationen i några minuter.
Hur ansluter jag till min intuition?
Ansluter till din intuition för att förbättra ditt liv
- Ta små steg. ...
- Följ din entusiasm. ...
- Skapa en annan typ av att-göra-lista. ...
- Sök svar i sömnen. ...
- Ta en intuitiv promenad. ...
- Journal för tydlighetens skull. ...
- Titta på orden du säger till dig själv.