Ibland är det bra att återställa denna enkelhet i våra liv.
- 7 tips för att hjälpa dig att bli mer uttrycksfull & Öppen. ...
- Öppna upp om hur du känner. ...
- Sluta kämpa med problem som du inte kan ändra/kontrollera. ...
- Gör vissa saker med dig själv och lämna resten till andra. ...
- Behåll öppen kommunikation. ...
- Prova något nytt idag. ...
- Lev i nuet.
Vad gör någon uttrycksfull?
Allt som kommunicerar tankar eller känslor är uttrycksfullt. Uttrycksfullt kommer från det franska ordet expres för "klart, vanligt.”Det är lätt att läsa människor som är uttrycksfulla, deras känslor är tydliga. Att le, skratta, skrika, gråta och tjuta är alla uttrycksfulla.
Vad är uttrycksfulla känslor?
Känslomässig uttrycksfullhet kan definieras som individuell förmåga att kommunicera känslomässiga tillstånd genom icke -verbala rörelser, inklusive genom ansiktet (Riggio 1986). Att uttrycka känslor genom ansikts- och kroppsrörelser är en utvecklad anpassning.