Hur sträcker du ut en hand?
Så du använder tummen och pekfingret på din plockande hand och använder dem för att sträcka ut fingrarna från din Fretting -hand. Håll varje sträcka i cirka 15 sekunder i början och fortsätt öka längden på sträckan gradvis. Koppla av fingrarna efter att ha utfört stretchingen, detta är avgörande.