Topmusicanswers
Dessa är bra för handstärkande arbetsterapi hemma.
- Staplingsmynt. Ta en handfull lös växel och träna på att stapla mynt ovanpå varandra. ...
- Nypa klädnypor med varje finger. ...
- Spelar brädspel. ...
- Att sätta ihop ett pussel. ...
- Spelar en virtuell piano -app.
- Hur kan jag förbättra min greppstyrka i OT?
- Vad är bra handförstärkande övningar?
- Hur förbättrar dagisbarnen sina händer?
- Hur stärker du inneboende handmuskler?
Hur kan jag förbättra min greppstyrka i OT?
10 roliga sätt att öka handstyrkan
- Använd terapi för att gripa och klämma. ...
- Nyp klädnypor eller använd pincett för att manipulera små föremål för att arbeta med nypa styrka med tummen, pekfingret och långfingret. ...
- Riv och smula papper till bollar. ...
- Använd en handgrepp.
Vad är bra handförstärkande övningar?
Greppförstärkare
Håll en mjuk boll i din handflata och pressa den så hårt du kan. Håll i några sekunder och släpp. Upprepa 10 till 15 gånger på varje hand. Gör denna övning två till tre gånger i veckan, men vila händerna i 48 timmar mellan sessionerna.
Hur förbättrar dagisbarnen sina händer?
Så, prova dessa handförstärkande övningar för att hjälpa ditt barn!
- Papperskrullning.
- Klämsvampar.
- Sprayflaskor.
- Saxklippning.
- Leksakshandövningar.
- Grovmotoriska aktiviteter för handstyrka.
- Mer avancerade hand- och fingerövningar.
- Relaterade sidor på min webbplats.
Hur stärker du inneboende handmuskler?
övningar enligt instruktion från din terapeut:
- Flaxa. Böj knogarna och håll fingrarna raka. ...
- Krok. Böj de två översta lederna i fingrarna, håll knogarna raka. ...
- Tält. Börja med handen platt, handflata ner på bordet, böj upp och knogarna håller fingrarna raka, sänk sedan igen och upprepa.
