Topmusicanswers
Trycket på dina händer från din sovande hållning är en trolig orsak till att vakna med domnade händer. Det kan hända när du sover på din arm eller hand eller i en position som sätter press på en nerv. Den tillfälliga bristen på blodflöde kan orsaka domningar eller nålar.
- Varför domnar mina händer när jag sover?
- Hur stoppar jag händerna från att bli domna när jag sover?
- När ska jag oroa mig för domningar i handen?
Varför domnar mina händer när jag sover?
Om dina händer domnar medan du sover, indikerar det att någon nerv som går från nacken till handen komprimeras. Nerver har sin egen blodtillförsel, så trycket på en nerv bryter av att blodtillförseln och nerven svälter för syre och näringsämnen och stängs av.
Hur stoppar jag händerna från att bli domna när jag sover?
Undvik att lägga dina armar under kudden, vilket kan komprimera nerver. Se till att dina handleder förblir oflexerade, eftersom böjningar kan leda till stickningar. Om du ofta sover på ryggen med armarna ovanför, försök att hålla dem bredvid dig för att minska nervklämning. Försök att sträcka ut dina händer och handleder innan du går och lägger dig.
När ska jag oroa mig för domningar i handen?
Även om det är osannolikt är det möjligt att handen domningar kan vara ett tecken på en stroke. Sök omedelbart läkare om du också upplever något av följande: plötslig svaghet eller domningar i armen eller benet, särskilt om det bara är på ena sidan av kroppen. problem med att tala eller förstå andra.
