Topmusicanswers
I de flesta situationer bör din handled vara något böjd framåt. Det ska kännas som att din handled är i viloläge, snarare än ett förlängt tillstånd. Så länge din handled känns avslappnad större delen av tiden, och det inte gör ont efter att du har spelat klart, bör du vara i god form.
Ska du böja handleden när du spelar gitarr?
Böj inte handleden! Att ha en böjning i din fretande handleds belastning på senorna i handleden, vilket kan orsaka tendinit när du tränar mycket. Du vill se till att du inte belastar musklerna och senorna i underarmen onödigt.
Spelar gitarr dåligt för din handled?
Gitarren är ett beroendeframkallande instrument, och gitarrspelare blir besatta av att perfektera hur de spelar sina låtar. Överdriven övning kan leda till handledsmärta, ledvärk, underarmssmärta, armbågssmärta och hållningsproblem, tillsammans med många andra problem.
