Generaliserad ångestsyndrom

Generaliserad ångestsyndrom (eller GAD) präglas av överdriven, överdriven ångest och oro för vardagliga händelser utan någon uppenbar anledning. Personer med symtom på generaliserad ångestsyndrom tenderar alltid att förvänta sig katastrof och kan inte sluta oroa sig för hälsa, pengar, familj, arbete eller skola.

1. Vilka är de 5 symtomen på generaliserad ångestsyndrom?
2. Är Gad en allvarlig psykisk sjukdom?
3. Kan GAD botas?
4. Hur länge varar generaliserad ångestsyndrom?

Vilka är de 5 symtomen på generaliserad ångestsyndrom?

GENERALISERAD ANVÄNDNINGSSTÖDELSE

• Rastlöshet eller känsla nycklad eller på kanten.
• Blir lätt trött.
• Koncentrationssvårigheter eller att tankarna blir tomma.
• Irritabilitet.
• Muskelspänning.
• Sömnstörningar (svårigheter att somna eller att sova, eller rastlös, otillfredsställande sömn).

Är Gad en allvarlig psykisk sjukdom?

Generaliserad ångestsyndrom (GAD) kännetecknas av sex månader eller mer av kronisk, överdriven oro och spänning som är ogrundad eller mycket allvarligare än den normala ångest de flesta upplever. Personer med denna sjukdom brukar förvänta sig det värsta.

Kan GAD botas?

Goda nyheter: GAD är behandlingsbart

Liksom andra ångestsjukdomar kan GAD effektivt behandlas med psykoterapi, medicinering eller en kombination. Kognitiv beteendeterapi, eller KBT, lär ut färdigheter för att hantera ångest, vilket hjälper dem med GAD att lära sig att kontrollera sin oro på egen hand.

Hur länge varar generaliserad ångestsyndrom?

Vid generaliserad ångestsyndrom har personen ihållande oro eller ångest som varar i åtminstone flera månader. (Diagnostikhandboken inom psykiatrin anger minimum till 6 månader, men du behöver inte använda en exakt timer för att söka hjälp.)