Topmusicanswers
Livsmedel som ska undvikas inkluderar livsmedel med hög fetthalt, som stekt eller fet mat, ägg, smör och andra mejeriprodukter; och sura måltider som kryddig mat, paprika, koncentrerade tomaterätter, vinäger och citrusfrukter. Det är nästan omöjligt att sjunga bra medan man burper.
- Vad ska jag äta för att rensa min röst?
- Vad kan skada din röst?
- Vilken mat bör sångare undvika?
- Vad kan jag dricka för att rensa min röst?
Vad ska jag äta för att rensa min röst?
Bästa livsmedel
- Vatten. Var noga med att dricka mycket vatten för att hålla dig hydratiserad. ...
- Toast och osaltade kex. Du kan hålla din röst naturligt återfuktad genom att äta rostat bröd och osaltade kex. ...
- Cantaloupmelon. Cantaloupes och andra meloner är cirka 90% vatten. ...
- Varmt örtte. ...
- Mjölk. ...
- Glass. ...
- Bacon. ...
- Citrus.
Vad kan skada din röst?
Dessa inkluderar:
- Sjunga för högt eller med dålig teknik.
- Talar för högt eller för lågt.
- Överanvändning av din röst när du har förkylning eller bronkit.
- Okontrollerad kronisk acid reflux.
- Rökning.
- Överdriven hosta.
- Kronisk halsrengöring.
Vilken mat bör sångare undvika?
DÅLIGT: Allt för fet och kryddig - det här kommer att bli dåliga nyheter för sångare som gillar snabbmat eller asiatisk mat. Dessa livsmedel är dåliga för sångrösten eftersom de smörjer upp halsen och orsakar slem. Speciellt kryddig mat orsakar också halsbränna.
Vad kan jag dricka för att rensa min röst?
De bästa dryckerna för din sångröst är vatten (särskilt rumstemperaturvatten, kanske med en klick eller två citroner) och te, men var försiktig med att dricka för mycket koffein, vilket kan uttorka dig. Du kan hitta underbara örtteer avsedda för sångare.
