Topmusicanswers
- Hur stoppar jag mina fingrar från att göra ont när jag spelar gitarr?
- Hur kan jag stärka mina fingrar för gitarr?
- Hur stoppar jag mitt finger från att göra ont?
Hur stoppar jag mina fingrar från att göra ont när jag spelar gitarr?
Hur man behandlar ömma fingrar
- Applicera en kall kompress för att lindra smärta och svullnad.
- Ta en mild smärtstillande medicin, som ibuprofen (Advil), för muskel- eller ledvärk.
- Applicera en bedövande salva för att lindra obehaget mellan sessionerna.
- Blötlägg skadade fingertoppar i äppelcidervinäger mellan sessionerna för att främja läkning.
Hur kan jag stärka mina fingrar för gitarr?
Dra tillbaka varje finger så långt du kan utan att göra dig obekväm och håll det i cirka tio sekunder. 2. För dina handleder, tryck ihop båda händerna och håll dem på ungefär bröstnivå. Börja sedan med att flytta armbågarna upp och ner med händerna fortfarande ihop så att handleden får ett bra träningspass.
Hur stoppar jag mitt finger från att göra ont?
Fingerledsmärta huskurer
- Vila fingrarna. ...
- Applicera is på skadan för att hjälpa till med smärta och svullnad.
- Använd smärtstillande medel som ibuprofen eller paracetamol.
- Använd aktuell smärtlindringskräm eller salva.
- Använd en aktuell motkräm eller salva med mentol eller capsaicin.
