Kognitiva symptom på stress

Kognitiva symptom på stress inkluderar:

• Ständig oro.
• Racing tankar.
• Glömska och desorganisation.
• Oförmåga att fokusera.
• Dåligt omdöme.
• Att vara pessimistisk eller bara se den negativa sidan.

1. Vilka är de fem psykologiska symptomen på stress?
2. Påverkar stress kognitiv?
3. Vilka tre kognitionsområden påverkas av stress?
4. Vilka är tre symptom på stress?

Vilka är de fem psykologiska symptomen på stress?

Känslomässiga symtom:

• Depression eller allmän olycka.
• Ångest och agitation.
• Humör, irritabilitet eller ilska.
• Känna sig överväldigad.
• Ensamhet och isolering.
• Andra psykiska eller känslomässiga hälsoproblem.

Påverkar stress kognitiv?

På lång sikt har kronisk livsstress konsekvent associerats med sämre kognitiv funktion [8, 14], accelererad kognitiv nedgång [5, 15] och ökad förekomst av demens [16].

Vilka tre kognitionsområden påverkas av stress?

Hos vuxna har en kort tupplur inverkan på stressresponsen. Kognitiva störningar, såsom bildande och lagring av minne, inklusive uppmärksamhet, exekutiva funktioner, känslomässig reaktivitet, beslutsfattande och omdöme, leder till en minskning av deras livskvalitet i allmänhet [69].

Vilka är tre symptom på stress?

Fysiska symptom på stress inkluderar:

• Värk och smärtor.
• Bröstsmärta eller en känsla av att ditt hjärta rusar.
• Utmattning eller sömnsvårigheter.
• Huvudvärk, yrsel eller skakningar.
• Högt blodtryck.
• Muskelspänning eller käftböjning.
• Mag- eller matsmältningsproblem.
• Problem med att ha sex.