Övre

Forum för kronisk övre ryggsmärta

Forum för kronisk övre ryggsmärta
  1. Varför gör min övre rygg ständigt ont?
  2. Vilket organ gör din övre rygg ont?
  3. Vad ska jag göra om min övre rygg gör ont outhärdligt?

Varför gör min övre rygg ständigt ont?

I de flesta fall orsakas övre och mellersta ryggsmärta av: Överanvändning, muskelspänning eller skada på muskler, ligament och skivor som stödjer ryggraden. Dålig hållning. Myofascial smärta som påverkar bindväven i en muskel eller muskelgrupp.

Vilket organ gör din övre rygg ont?

Organ som njurarna eller bukspottkörteln kan orsaka smärta som sprider sig till övre delen av ryggen. Typ av smärta beror på orsaken. Det kan kännas som en kontinuerlig, tråkig värk eller en skarp och plötslig nypa. Det kan komma och gå med vila eller aktivitet.

Vad ska jag göra om min övre rygg gör ont outhärdligt?

I vissa fall kan smärta i övre delen av ryggen hanteras med egenvård, inklusive vila, justering av hållning eller applicering av värme eller is. Om smärtan kvarstår kan andra behandlingar behövas, såsom medicinering, sjukgymnastik eller manuell manipulation.

Finns det en förenklad version av musikteori / notation för västerländsk musik?
Vad kallas västerländsk musiknotation?Vilka är de 7 västerländska musiknoterna?Vad är det västerländska musiksystemet?Hur många toner har västerländsk...
Har saker i musikteori förändrats under de senaste två decennierna?
Finns det ett slut på musikteori?Hur viktig är musikteorin i musikproduktionen idag?Vilka är de olika teorierna om musik?Hur länge har musikteori funn...
Hur närmar jag mig musikteori praktiskt?
Hur studerar du musikteori effektivt?Vad är praktisk musikteori?Hur börjar jag lära mig musikteori?Hur förbereder du dig för musikteori?Hur studerar d...