Ta ett helt andetag ner till membranet i fyra punkter som du kan (se till att inte andas in i bröstet!), håll andan i 8, gör sedan ett starkt "väsande" ljud i 8 räkningar. Med tiden, när du blir bättre, öka mängden räkningar för alla tre av dessa saker.
- Vilka andningstekniker använder sångare?
- Varför blir jag andfådd när jag rappar?
- Kan sång vara en andningsövning?
Vilka andningstekniker använder sångare?
Lär dig sjunga: Andas
- Andas djupt från dina nedre lungor - föreställ dig en gummiring runt midjan (ditt membran)
- Andas in och försök trycka ringen utåt.
- Andas in genom näsan och ut genom näsan och munnen.
- Undvik att höja axlarna när du andas in - håll dem avslappnade och jämna.
- Koppla av!
Varför blir jag andfådd när jag rappar?
Din hållning medan du rappar
MEN DET ÄR SÅ JÄVLA VIKTIGT. Om du är slumpad, slumpad eller något av det medan du rappar kommer det att strama upp ditt membran och inte låta dig använda det till fullo. Vad betyder det för dig? Det betyder att du blir andfådd snabbare när du försöker rappa snabbt.
Kan sång vara en andningsövning?
Andas bra kommer att stödja din röst. Att sjunga när det inte finns något andetag kvar är ett vanligt sätt att tröttna din röst. Följ stegen nedan för att förbättra din andning.