Topmusicanswers
- Kan spela gitarr orsaka armvärk?
- Kan spela gitarr orsaka bursit?
- Hur kan jag lindra smärtan av att spela gitarr?
Kan spela gitarr orsaka armvärk?
Gitarren är ett beroendeframkallande instrument, och gitarrspelare blir besatta av att perfektera hur de spelar sina låtar. Överdriven övning kan leda till handledsmärta, ledvärk, underarmssmärta, armbågssmärta och hållningsproblem, tillsammans med många andra problem.
Kan spela gitarr orsaka bursit?
Musiker är också mottagliga för bursit, ett tillstånd som uppstår när det är svullnad i bursa. Bursae är tunna, vätskefyllda säckar som dämpar benet från senor och muskler. Vanligtvis orsakade av en formell skada är repetitiva rörelser också kända för att orsaka bursit.
Hur kan jag lindra smärtan av att spela gitarr?
Hur man behandlar ömma fingrar
- Applicera en kall kompress för att lindra smärta och svullnad.
- Ta en mild smärtstillande medicin, som ibuprofen (Advil), för muskel- eller ledvärk.
- Applicera en bedövande salva för att lindra obehaget mellan sessionerna.
- Blötlägg skadade fingertoppar i äppelcidervinäger mellan sessionerna för att främja läkning.
